料金・メニュー|あなたのココロとカラダの健康をお手伝い! エクササイズスタジオ JR大塚駅から5分 丸の内線新大塚駅から4分

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コンディションを整えるエクササイズ ピラティス

料金・メニュー

料金

プライベートレッスン(約1時間) ¥6,000
5回券(6か月有効) ¥28,000
10回券(6か月有効) ¥55,000
※当日のキャンセルはレッスン料金の全額をお支払い頂きます。

レッスンメニュー

ピラティスのマシーン(リフォーマー)を主に使って、エクササイズを進めていきます。
日々、ストレスを受けている体を伸ばしながら、必要なところは鍛えていきます。
1時間終わった後は、心も体もスッキリです。

レッスン
レッスン
レッスン
そのほか、必要なことを必要に応じてやって行きます。

人間の身体は様々です。
個人にあったエクササイズを行います。
トレーナー; 鈴木 香折(ピラティストレーナー・健康運動指導士)